Blessurepreventie- en herstel

 (40)
Filteren
  1. 1
  2. 2
We hebben nog meer producten voor je
  1. 1
  2. 2
We hebben nog meer producten voor je

Verschillende producten op het gebied van blessurepreventie- en herstel

Op het gebied van blessurepreventie- en herstel heb je bij ons de keuze uit verschillende producten. Van foam rollers tot aan producten voor een voetmassage en van massageballen tot aan sleeves. Ons aanbod bestaat uit merken zoals Nike, Tunturi en Pure2Imrove.

Een foam roller is een van de bekendste producten voor blessurepreventie- en herstel

Een foam roller is speciaal gemaakt om jezelf goed en effectief te masseren. De foam roller heeft een buisvormig uiterlijk en is gemaakt van hard foam materiaal. Door de groeven in deze roller wordt er een grote druk op de stijve spieren en knopen uitgeoefend waardoor deze verdwijnen. Hoe meer knopen, ook wel trigger points genoemd, er in de spieren zitten des te minder goed deze functioneren. Met jouw eigen foam roller zorg jij ervoor dat je spieren soepel en los blijven.

Zonder pijn de weg op met een van onze braces

Een goede brace tijdens het hardlopen kan ervoor zorgen dat je zonder pijn op gaat. Een brace helpt je bij de juiste ondersteuning van bijvoorbeeld je enkel of knie en zorgt ervoor dat je geen (extra) blessures oploopt. Het merk McDavid is al jaren een voorloper op het gebied van enkel- en kniebraces. De slimme en slanke braces geven je voldoende ondersteuning, maar hinderen je niet tijdens het hardlopen

Hoe voorkom je een hardloopblessure?

Een hardloopblessure is uiteraard nooit fijn. De meest voorkomende hardloopblessures zijn enkel- en knieblessures. Wil je de kans op een hardloopblessure verkleinen dan is het verstandig om voorafgaand aan je run met de juiste schoenen een goede warming up te doen. Zorg ervoor dat je spieren warm zijn, voordat je op pad gaat.