Wat is afwikkeling?
Afwikkeling is de manier waarop de voet naar binnen kantelt tijdens het wandelen en hardlopen. De afwikkeling, ook wel pronatie genoemd, maakt deel uit van de natuurlijke beweging die het onderbeen helpt om schokken op te vangen.

Neutraal
De meeste mensen hebben een neutrale afwikkeling. Wanneer je neutraal afwikkelt slijten de hardloopschoenen in een S-vorm. Van de buitenkant van de hiel, naar het midden en het eindigt bij de grote teen.

Overpronatie
Overpronatie is als de voet overmatig kantelt of kantelt op de momenten waarop dit niet moet. In dit geval wordt veel gewicht verplaatst en gedragen door de binnenkant in plaats van de bal van de voet. Het compenseren van de binnenwaartse beweging zorgt ervoor dat de heup en enkel overmatig belast worden. De schoenen van een overpronator vertonen extra slijtage aan de binnenkant van de hiel, onder de bal van de voet en bij de grote teen.

Natural Running
Simpel uitgelegd betekent natural running hardlopen zonder een haklanding te maken. De gedachte hierachter is dat het lijkt op hardlopen op blote voeten. Je maakt een andere landing en traint en maakt je spieren en pezen sterker. Natural running schoenen kunnen perfect naast je ‘gewone’ hardloopschoenen.

Heb je nog vragen? Neem dan contact met ons op via 0416-652803 of info@totalsports.nl.

Uiteraard hebben we voor iedere ondergrond bijpassende hardloopschoenen. Of je nu graag in het bos, op het strand, op de atletiekbaan of over de weg loopt, Hardloopshop heeft de juiste schoen voor jou. Om het voor jou gemakkelijk te maken hebben we in de categorie hardloopschoenen 3 keuzemogelijkheden.

Road
Loop je vooral op verharde wegen? Bekijk dan de hardloopschoenen in de categorie 'Road'. De schoenen in deze categorie bieden je de demping, het materiaal en het gevoel wat je nodig hebt bij jouw hardloopschoenen voor de langere afstanden op een verharde ondergrond. Of je nu af en toe een rondje loopt of regelmatig lange afstanden loopt in wedstrijden, er zit altijd een schoen bij die je in jouw behoeftes voorziet.

Track
Loop je eigenlijk altijd op de atletiekbaan? Bekijk dan de hardloopschoenen in de categorie 'Track'. Deze categorie bevat schoenen die geschikt zijn voor de atletiekbaan en dus ook voor de wedstrijdlopers op deze ondergrond. Ook zul je in deze categorie de zogenoemde 'spikes' vinden.

Trail
Loop je veel in de natuur? Denk je bij hardlopen aan bossen, het strand of de bergen? Dan moet je op zoek naar schoenen in de categorie 'trail'. Deze schoenen zijn perfect voor ongelijke ondergronden die extreem veel onregelmatigheden bevatten. Met schoenen uit de categorie 'trail' overwin je ieder hobbeltje, kuiltje of andere oneffenheid in het parcours.

Heb je nog vragen? Neem dan contact met ons op via 0416-652803 of info@totalsports.nl.