Compressiekleding, zoals compressiekousen, sleeves en shirts, zag je vroeger vooral tijdens marathons, triatlons en trail runs. Vandaag de dag vervaagt deze grens sterker en zie je kleding en sokken met compressie ook op de kortere afstanden. Compressiekousen gaan vermoeide, zware benen en terugkerende pijntje in de kuiten tegen en sleeves geven dit effect aan je armen. We geven je negen redenen om te trainen met compressiekleding.

Heb jij al eens gelopen met compressiekleding?

Draag je compressiekousen of compressiekleding tijdens het lopen, dan profiteer je direct van een aantal voordelen:

  • Verlaagd risico op blessures en minder kans op kramp
  • Minder pijn tijdens het lopen en hierdoor een beter herstel na je run
  • Minder spierontsteking
  • Minder spierschade, zodat je spieren minder snel een vermoeid gevoel geven
  • Minder spiervibratie

Redenen genoeg dus om het lopen met compressiekousen of compressiekleding een kans te geven tijdens je training. Maar ook na je run profiteer je van een aantal voordelen:

  • Minder zwelling, dus frisse en lichte benen tijdens herstel
  • Minder lactaatophoping
  • Meer zuurstof voor de spieren
  • Een betere terugloop van het bloed naar het hart

Bestel je compressiekleding of compressiekousen online

Bij Hardloopshop kies je uit een breed aanbod aan compressiekleding en compressiekousen van merken als Compressport, Falke, Herzog, Newline en Stanno. Bekijk onze lopende collectie online en bestel bijvoorbeeld een paar hoge compressiekousen, enkelsokken of tubes.