Mijn grote vriend tijdens de slechte dagen:

 “De Taxc”


Met de regen van afgelopen weken en het “korter” worden van de dagen, wordt het er extra hard ingewreven dat de zomer er echt op zit. Als hardloper zijnde vind ik dat nog niet zo erg. Persoonlijk vind ik het veel lekkerder lopen als de tempratuur onder de 25 graden is. Ook de frisse lucht vroeg in de ochtend is ideaal om lekker wakker te worden. Maar ja, dan moet je wel kunnen trainen. Gelukkig zit mijn belastbaarheid in de lift en kan ik mijn kilometers uitbouwen. De afgelopen weken heb ik veel aan mijn kracht, stabiliteit en flexibiliteit gewerkt. Dat in combinatie met alternatieve trainingen als de crosstrainer en wielrennen. De komende periode heb ik echter besloten om ook nog regelmatig op de fiets te springen. Maar laat ik nu net een mooi weer fietser zijn. Lekker fietsen in een warm zonnetje, na je werk geen zorgen hoeven te maken dat het donker wordt en eventueel een terrasje mee kunnen pakken. Dan kom ik vanaf nu mooi bedrogen uit, de afgelopen week al twee keer flink verregend. De regen op zichzelf is dan nog niet eens zo heel erg, maar dat je dan koude handen en voeten krijgt wel. Ook elke keer je fiets helemaal moeten poetsen na een training motiveert mij niet echt om nu veel buiten te gaan fietsen. Gelukkig heb ik sinds een aantal jaren een goede vriend die mij ondersteund in barre omstandigheden, de Taxc.

De Taxc


Alle wielrenners kennen hem wel de Taxc, een simpele standaard waar je het achterwiel in kan monteren zodat je op je eigen wielrenfiets binnen kunt fietsen. Dat zit natuurlijk veel lekkerder dan een hometrainer of spinningbike. De meeste vinden het oersaai om uren op zo’n Taxc te zitten om dan nog niet te spreken van het geluid wat er vanaf komt. Toch kan ik er naar uitkijken om een avondje op mijn vriend te gaan zitten. Het is heerlijk om na een dag werken op een fiets te gaan zitten en alleen maar stom je benen rond te draaien zonder erbij na te denken. Daarnaast nog lekker je ogen kunnen sluiten en weg mediteren op de “beat” van het tempo waar je in fietst. Na ongeveer een uur drijf je dan wel van de Taxc af van het zweten maar je hoofd is dan wel weer helemaal leeg gemaakt. Mocht je de Taxc wat minder zweverig willen berijden en er een pittige work-out van maken. Dan kan ik je adviseren om te gaan Taxcen tijdens een wielerkoers (ideaal nu met het WK wielrennen!). De Taxc mooi strak voor de TV mezelf wanend midden in het peloton en mee springen met de goede demarrage. Mocht er een hersteltraining op het programma staan is het ideaal om samen met mijn vriend de Taxc naar een aflevering van Family Guy of Game of Thrones te kijken.

Maar toch liever hardlopen


Blijkt nu toch maar mooi dat die Taxc niet zo saai is als het lijkt, maar hardlopen blijft natuurlijk de nummer één sport. Ik kan nu al uitkijken naar de aanstaande herfststormen waar je als loper in verzeild kan raken. Helemaal doorweekt en verkleumd thuiskomen, er gaat dan niks boven een warme douche en dan met een heroïsch gevoel op de bank ploffen en te genieten van je training. Of straks in de winter tussen de sneeuwvlokken doorrennen en de glijdende fietsers gemakkelijk hardlopend inhalen. Maar toch is het ook wel lekker om in een stralend zonnetje met een strak blauwe lucht te lopen. Nou ja, de conclusie is eigenlijk dat hardlopen altijd lekker is en ik mezelf niet door de weersomstandigheden tegen laat houden! Benieuwd naar hoeveel kilometers ik de komende weken ga lopen, volg me dan op Strava!