Gezonde smoothie hardlopen

Dit is een echte tropische smoothie! Verse gezonde groente en fruit en dat allemaal in één smoothie.

Ingrediënten

- 250 gram ananas
- 1 banaan
- 1 komkommer
- 330 ml (soja)melk
- Handje munt

Bereiding

- Schil de komkommer en snij in plakken. Schil ook de banaan. Doe dit in een blender. Voeg in de blender de stukjes ananas, munt en melk toe.
- Blend het tot een egale massa
- Is je smoothie te dik? Voeg dan nog wat water toe en blend nog een keer

Bereidingstijd

15 minuten

Geniet van je overheerlijke tropische smoothie!