De Garmin Forerunner 245 is in mijn ogen het perfecte horloge die een hardloper nodig hebt, met enorm veel functies voor een mooie prijs

Nadat ik een aantal jaar met veel plezier gebruik heb gemaakt van de Forerunner 235, was daar het nieuwe model: de Garmin Forerunner 245. Dit zou een mooie upgrade moeten zijn van de FR235, met onder andere muziek, kleurendisplay en nóg meer functies!

Uiterlijk

De nieuwe FR245 is echt een lust voor het oog. Waarbij ik de FR235 niet vaak als casual horloge droeg, doe ik dit met de FR245 wel vaak. Het horloge heeft een strak design en veel verschillende wijzerplaten waar je uit kunt kiezen. Daarnaast is de FR245 een 42 mm horloge, waarbij de FR235 45 mm was. Aangezien de meeste hardlopers geen hele brede polsen hebben, is dit de perfecte grootte. Hij is wel iets dikker (12.2mm tegenover 11.7mm bij de FR235), maar dat kan dit horloge makkelijk hebben.

Het polsbandje is een hele grote vooruitgang. Het voelt als het ware als een soort elastiek, waardoor hij dus nooit te los of te strak zit!

Het scherm van de FR245 heeft duidelijk een veel hogere resolutie dan zijn voorganger (240x240 pixels!). Daarnaast zijn de 5 knopjes die je kunt gebruiken heel gemakkelijk in te drukken. De start/stop knop is iets duidelijker aangegeven met een rode rand, omdat deze ook tijdens zware workouts makkelijker gevonden moet worden.

Opties

Waar te beginnen? De FR245 heeft enorm veel opties. Als alleen al wordt gekeken naar de verschillende sporten die je met de FR245 kunt beoefenen, heeft deze enorme sprongen gemaakt. Hardlopen, fietsen, trailrun, zwemmen, kracht (een van mijn favorieten), wandelen, yoga, stairstepper, elliptical, roeien etc.

En wat is nu beste manier om deze opties te testen? Inderdaad, tijdens een goede workout!

GPS & Hartslagmeting

De GPS is heel nauwkeurig zoals we van Garmin gewend zijn. Hij vindt het GPS signaal snel en ook op nieuwe plekken kost dit geen enkele moeite.

Waar ik helemaal tevreden over ben, is de nauwkeurigheid van de hartslagmeting. Mede door het nieuwe bandje zit het horloge altijd op de goede plek, waardoor de hartslag goed gemeten wordt. Ook in een training met wat korte versnellingen van bijvoorbeeld 20 seconden, zie je dat de hartslag precies klopt en dat de hartslagband dus eigenlijk niet meer nodig is.

Prestatieconditie

Aan het begin van elke hardlooptraining geeft de Garmin FR245 aan wat op dat moment je prestatieconditie is. Dat wil zeggen, dat er wordt gekeken hoe goed het op dat moment gaat. Aan de hand van hartslag, tempo en cadans wordt er gekeken hoe goed je ervoor staat. Dit kan met een getal in de min zijn, maar uiteraard ook in de plus. Vaak voel je dit zelf al aan het begin van een workout hoe het voelt, maar de FR245 kan dit altijd bevestigen.

Watch Faces

Via de Connect IQ app van Garmin kun je duizenden verschillende Watch Faces instellen. Elke indeling is mogelijk, zodat je altijd een leuke en functionele Watch face hebt.

PulseOx Sensor

De PulseOx sensor is gemaakt voor health en sleep tracking. Zo kun je precies zien hoe hoog je stressniveau is op een dag, maar ook hoe jouw nachtrust er uit ziet. Enorm belangrijke factoren, daar je de grootste winst boekt op rustmomenten naast het trainen.

De Garmin FR245 biedt dus voldoende mogelijkheden om jou te voorzien van alle gegevens die je nodig hebt. Naast de trainingsgegevens is het een horloge die je dagelijks aan kan doen om zo meer over jouw gezondheid te weten te komen!