Een sport BH tijdens het hardlopen, waarom?


Voor de hardlopende dames onder ons bestaat een hardloopoutfit uit iets meer dan een hardloopshort, hardloopshirt en een paar hardloopschoenen. Een sport BH is iets wat je vanaf het begin nodig hebt en erg belangrijk is tijdens je run. Uiteraard moet je sport BH goed en fijn zitten, vandaar wat tips voor het aanschaffen van een sport BH.

Schokdemping

Wanneer je gaat hardlopen krijgt je lichaam bij iedere stap die je zet, een schok te verwerken. Goede hardloopschoenen dempen deze schokken, maar lang niet voldoende om het hele lichaam hiervan te voorzien. Om je borsten mooi te houden en goed te beschermen is daarom een sport BH tijdens het hardlopen van onmisbare waarde. Door de bewegingen die je maakt tijdens het hardlopen verslapt het borstweefsel en kan het zelfs zo zijn dat je borsten op den duur gaan hangen. Sporten zonder de juiste sport BH kan niet alleen zorgen voor het hangen van je borsten, maar door de overbelasting van je nek en bovenrug ook voor vervelende blessures.

Kies de juiste maat

De eerste fabel die we uit de wereld moeten halen is dat je geen sport BH nodig hebt wanneer je kleine borsten hebt. Wel heb je dan wat minder steun nodig, maar er bestaan ook goede sport beha’s die wat minder steun geven en dus perfect hiervoor geschikt zijn. Heb je grotere borsten en vind je het prettig om met meer steun te gaan hardlopen dan is het een aanrader om te kiezen voor een medium of high support sport BH. Deze sport BH’s zorgen voor de allerbeste ondersteuning en maken het mogelijk dat ook jij zonder zorgen gaat hardlopen.

Probeer het eens

Ga jij al jaren zonder sport BH op pad en heb je nog steeds het idee dat jij er geen nodig hebt? Probeer gewoon eens een goedkope sport BH en ontdek zelf hoe fijn het is om te hardlopen met net dat beetje extra ondersteuning. Daarbij zijn sport BH’s gemaakt van vocht afdrijvend materiaal wat er simpelweg voor zorgt dat je temperatuur op peil blijft en je tijdens het hardlopen niet nat wordt van het zweet. Sport BH’s zijn er, net als alle hardloopkleding, van verschillende merken zoals Nike, Odlo, Moving Comfort en Falke.

Het dragen van de juiste sport BH zorgt er sowieso voor dat je met meer comfort gaat hardlopen en veel meer plezier hebt tijdens je run. Ook zijn ze te koop in veel, heel erg veel, leuke kleuren, modellen en verschillende gave prints. En wees nu eerlijk, wie houdt er nu niet van hardloopkleding shoppen…….