Een van de belangrijkste aandachtspunten voor hardloopsters is het dragen van een goede sport bh. Je bent er hierdoor van verzekerd dat je borsten goed ondersteund worden tijdens de 5K, 10K of een duurloop en met de juiste sport bh kun je de stevigheid van je borsten behouden. In deze blog lees je alle voordelen van het dragen van een sport bh tijdens het hardlopen.

Een sport bh vangt de bewegingen van je borsten op

Omdat je borsten bestaan uit klieren, vocht, bindweefsel en vetweefsel, kun je ze niet trainen. Dit betekent dat er ook geen spieren zijn die de bewegingen tijdens het lopen op kunnen vangen, met als resultaat dat je last kan krijgen van je nek en rug. Door te kiezen voor een sport bh worden de bewegingen van je borsten opgevangen en blijven verticale en zijwaartse bewegingen onder controle.

Het kiezen van de juiste maat

De eerste fabel die we uit de wereld moeten halen is dat je geen sport bh nodig hebt wanneer je kleine borsten hebt. Wel heb je dan wat minder steun nodig, maar er bestaan ook goede sport beha’s die wat minder steun geven en dus perfect geschikt zijn. Heb je grotere borsten en vind je het prettig om met meer steun te gaan hardlopen, dan is het een aanrader om te kiezen voor een medium of high support sport bh. Deze sport bh’s zorgen voor de allerbeste ondersteuning en maken het mogelijk dat ook jij zonder zorgen gaat hardlopen.

Verminder de beweging van je borsten met sport bh’s van PureLime

Wist je dat een sport bh van PureLime de beweging van borsten vermindert tot wel 75%? Bij een normale bh ligt dit percentage op 35%. Het is dan ook helemaal niet zo vreemd dat de modellen van dit merk meerdere keren door onafhankelijke consumentenonderzoeken uitgeroepen is tot de beste sport bh. Je kiest uit verschillende modellen, zodat er voor iedere voorkeur voldoende keuze is. Denk hierbij aan sluitingen aan de voor- of achterzijde en verstelbare, gevulde en kruislings te dragen bandjes