Start van het wedstrijdseizoen


Inmiddels ben ik alweer ruim een week terug uit Amerika. De afgelopen week heb ik gebruikt om weer een beetje te wennen aan het Nederlandse ritme en om over de jetlag heen te komen. Van de veel besproken hoogtedip en jetlag heb ik wel last gehad de afgelopen week! Het hardlopen ging de eerste dagen behoorlijk zwaar, mijn benen voelde aan als beton en mijn coördinatie met hardlopen leek ook ver zoek. Na zulke goede trainingsweken had ik het in Nederland toch behoorlijk zwaar. Jammer genoeg kon ik niet terug naar Flagstaff, maar gelukkig heb ik een rustige trainingsweek achter de rug en ging het hardlopen met de dag beter. De eerste dagen na terugkomst heb ik enorm genoten van de goede prestaties van de Nederlandse atleten in Stanford. Wat een RESPECT heb ik voor deze atleten na de supertijden die Dennis, Maureen, Jip en Susan gelopen hebben op de 5000m en 10000m. Erg mooi om te zien dat de trainingsstage in Amerika zich meteen uitbetaald in deze snelle tijden! Het maakt het natuurlijk helemaal mooi dat deze vier atleten zich al meteen geplaatst hebben voor het WK atletiek later dit jaar en dat waarschijnlijk drie van deze vier atleten zich al geplaatst hebben voor de Olympische Spelen van volgend jaar!

Mijn eerste wedstrijd voor Hardloopshop.nl en Sportvoedinghardlopen.nl

Aangezien de andere zo goed in vorm zijn en al heel hard gelopen hebben, was ik erg benieuwd hoe ik er na de afgelopen weken voor zou staan. Inmiddels van de jetlag bekomen en weer in het normale Nederlandse werkritme was het afgelopen zaterdag tijd voor de Stoelloop in Oirschot. Een mooie 10km over 3 rondes door het centrum en buitengebied van Oirschot. Vooraf had ik besloten om niet voluit te gaan in verband met de wedstrijd van Hemelvaartsdag (Loop van de Leidsche Rijn 15 km), maar ik wilde natuurlijk wel graag het parcoursrecord van 31.54 verbeteren. In mijn nieuwe pakkie van Hardloopshop.nl en Sportvoedinghardlopen stond ik aan de start. De benen voelde vooraf niet heel erg goed en ook de eerste paar kilometer had ik het zwaar om onder het schema van het parcoursrecord te lopen. De harde wind maakte het lopen op het eerste stuk niet makkelijker. Na een kilometer of drie begon ik lekker in mijn ritme te komen en mijn kilometertijden werden steeds beter. Na de doorkomst op 5 kilometer in 15.45 wist ik dat ik onder de 31.54 zou gaan lopen. Met een harde laatste ronde aangemoedigd door het publiek en de atleten die ik aan het dubbelen was won ik uiteindelijk de race in een snellere tijd dan ik aan het begin had gedacht in 31.19. Dat betekende dus ruim een nieuw parcoursrecord! Al met al tevreden over het resultaat, maar het zal de komende weken nog wel een stukje harder moeten gaan.

En wat gaat er nog volgen........

Om te beginnen aanstaande donderdag op de 15 kilometer bij de de Loop van de Leidsche Rijn. Na vorig jaar daar vierde geworden te zijn in een mooie tijd van net boven de 46.30 hoop ik die prestatie donderdag weer te benaderen. Na deze wedstrijd op de weg zal de focus meer gaan liggen op de baanwedstrijden om daar mijn records op de 5000m en 10 kilometer aan te scherpen. Maarja..... eerst de komende dagen nog maar eens goed uitrusten van mijn wedstrijd en dan ben ik benieuwd wat er de komende weken gaat volgen.........