Nieuws

Einde van een goed baanseizoen

Het baanseizoen zit er op! In deze blog vertelt Björn Koreman je meer over zijn laatste baanwedstrijden en wat er de komende tijd gaat gebeuren!

Lees meer Lees meer
Dit bericht is geplaatst op 31 jul. 2019 08:00:00 | Door https:hardloopshop.nl | Geen reacties

Groot nieuws!

Björn Koreman heeft nieuws, groot nieuws! 13 oktober loopt hij zijn eerste marathon. Hoe hij zich hier op voor gaat bereiden, lees je in deze blog.

Lees meer Lees meer
Dit bericht is geplaatst op 10 jun. 2019 08:00:00 | Door https:hardloopshop.nl | Geen reacties

Lopen met achilles sokken

Björn Koreman loopt regelmatig met compressiesokken, maar het was de eerste keer dat hij liep met sokken die speciaal gemaakt zijn om achillespeesblessures tegen te gaan. Hoe dit is bevallen, lees je in zijn nieuwste blog!

Lees meer Lees meer
Dit bericht is geplaatst op 5 jun. 2019 08:00:00 | Door https:hardloopshop.nl | Geen reacties

DOEL BEHAALD! EN NU?

Eindelijk was het zover: het NK halve marathon in Venlo waar Björn Koreman zo lang naar heeft uitgekeken. De trainingen gingen heel goed, maar een snellere tijd dan afgelopen jaar in oktober zou een hele zware opgave worden. Hoe het is gegaan lees je in zijn nieuwste blog!

Lees meer Lees meer
Dit bericht is geplaatst op 1 mei 2019 08:00:00 | Door https:hardloopshop.nl | Geen reacties

Pieken op het juiste moment

Na het persoonlijke record op de 10 kilometer bij de Groet uit Schoorl Run (30.17 minuten), werd er meteen een plan gemaakt voor de komende weken. Hierin was duidelijk dat het hoofddoel ligt op 31 maart. Dan vindt het Nederlands Kampioenschap ½ marathon plaats in Venlo. Hoe Björn Koreman hier naar toe gaat trainen, lees je in zijn nieuwste blog.

Lees meer Lees meer
Dit bericht is geplaatst op 27 mrt. 2019 08:00:00 | Door https:hardloopshop.nl | Geen reacties

Een trainingsstage van 9 dagen

Na de knieblessure heeft Björn Koreman een aantal weken de tijd genomen om op te bouwen. Samen met zijn trainer Bram Wassenaar is besproken dat hij 9 dagen naar Portugal op trainingsstage zou gaan. Hoe dat is gegaan lees je in zijn nieuwste blog.

Lees meer Lees meer
Dit bericht is geplaatst op 6 mrt. 2019 08:00:00 | Door https:hardloopshop.nl | Geen reacties

Rust na een hoogtepunt

Na de Dam tot Damloop stond er voor Björn Koreman nog 1 belangrijke wedstrijd op het programma: De Singelloop Breda. Met de vorm die hij heeft zou dit zeker een PR kunnen worden, maar het blijft natuurlijk een halve marathon, dus er kan nog steeds van alles fout gaan! Benieuwd hoe het is gegaan? Je leest het in de nieuwste blog.

Lees meer Lees meer
Dit bericht is geplaatst op 22 okt. 2018 16:57:04 | Door https:hardloopshop.nl | Geen reacties

‘NO HUMAN IS LIMITED’ – ELIUD KIPCHOGE

p zondag 16 september liep Eliud Kipchoge een wereldrecord op de marathon in Berlijn. Dit in een tijd van 2.01.39. Maar liefst 78 seconden sneller dan het oude wereldrecord uit 2014! Hiermee bevestigde hij maar weer dat hij de beste marathonloper aller tijden is. Björn Koreman vertelt je in deze blog alles over deze indrukwekkende marathon.

Lees meer Lees meer
Dit bericht is geplaatst op 27 sep. 2018 10:00:16 | Door https:hardloopshop.nl | Geen reacties

8 tips om sneller te worden

Loop je elke keer hetzelfde rondje, maar neemt je snelheid niet toe? Of wil jij gewoon een toptijd voor jezelf behalen op de 5/10 kilometer of zelfs de halve marathon, probeer dan te variëren met verschillende (snelheids)trainingen! Hieronder 8 tips/ervaringen welke ik je graag meegeef én waardoor, als je ze opvolgt, bijna gegarandeerd jouw snelheid omhoog zal gaan!

Lees meer Lees meer
Dit bericht is geplaatst op 30 jul. 2018 11:56:49 | Door https:hardloopshop.nl | 1 Reactie

Even voorstellen...... Björn Koreman

Sinds 5 jaar is Björn Koreman een fanatiek hardloper. Hij stelt zich graag aan je voor in zijn eerste blog!

Lees meer Lees meer
Dit bericht is geplaatst op 6 jul. 2018 09:16:15 | Door https:hardloopshop.nl | Geen reacties