van Chagrijn naar Betsy

Na de goede wedstrijd in Oirschot (10km) was ik benieuwd naar mijn prestaties in de komende wedstrijden. Helaas bleef ik de dagen na de wedstrijd in Oirschot wat last houden van pijntjes. Stijve kuiten en een pijnlijke achillespees zorgden ervoor dat ik niet lekker kon trainen. Normaal gesproken loop ik de stijfheid wel eruit als je een paar minuten bezig bent, maar deze pijntjes bleven nu “lekker” aanwezig. Ik was er helemaal klaar mee. Geen enkele stap kunnen zetten zonder pijn, daar heb ik helemaal geen zin meer in. Van de vrolijke Betsy (zie de website van Girls On The Move) werd ik een chagrijnige Bully.

Er zat maar één ding op, een aantal dagen niet lopen om mijn lichaam wat rust te geven. Nou ja looprust dan. Ik moet toch ergens mijn energie kwijt dus besloot ik weer eens wat vaker de racefiets tevoorschijn te halen. Na een aantal keer op mijn fietsje gezeten te hebben begon de omvang van mijn bovenbenen alweer toe te nemen. De strava PR’s en kommetjes op de fiets vlogen me om de oren. Aan de ene kant fijn dat het fietsen steeds beter gaat, maar aan de andere kant was ik nu toch liever zelf aan het rennen.

Van Strava kommetjes op de fiets naar Strava kommetjes rennend!

De afgelopen week heb ik, door het kijken van de film Ventoux, wel een ontzettende motivatieBOOST gekregen. Mooi om te zien wat motivatie en doorzettingsvermogen met een sporter kunnen doen. Daar bovenop kwamen afgelopen weekend de mooie prestaties van met name de Nederlandse atleten tijdens de FBK games. De Nederlandse records van Dafne en Sifan en de mooie PR’s van Dennis en Jip gaven mij een boost om zelf ook weer richting de wedstrijden te gaan werken.

De dag erna heb ik direct mijn hardloopschoenen aangetrokken en de eerste tempotraining sinds drie weken afgewerkt. Buiten dat mijn lichaam weer aan de hogere snelheid moest wennen (hoge ademhaling, stijve rug en flinke verzuring) begon het gedurende de training toch weer steeds beter te rollen. Hoe verder de training vorderde, hoe hoger het tempo werd en hoe meer vertrouwen ik erin kreeg om binnenkort weer een wedstrijd te gaan lopen. Ook de Betsy in mij kwam weer naar boven en gelukkig heb ik ook weer wat Strava kommetjes met hardlopen behaald!

GOUDEN SPIKE

Door drukte met afstuderen zal dat de komende weken nog niet gaan lukken, maar 13 juni (gelukkig op zaterdag en niet op vrijdag) zal ik in Leiden aan de start staan van de Gouden Spike. In deze wedstrijd moet ik 25 rondes over de atletiekbaan knallen en dat hopelijk binnen de 30 minuten. De komende weken is er eerst nog werk aan de winkel om helemaal fit te worden, wedstrijdtempo’s te kunnen realiseren en daarbij ook een groot gedeelte van mijn studie afronden. Afhankelijk van het resultaat van de komende weken bepaal ik welke wedstrijden ik ga lopen.